Danse bien-être Bessines

Atelier proposé par :

Lenia Danses - Saison'Essence

, Catherine Testard

20 €

Atelier de danse bien-être. Je vous invite à déposer vos émotions, et à mettre votre corps en mouvement dans la bonne humeur. Tous niveaux

Prochain atelier : mercredi 07 mai à 18h30

7 date(s) disponible(s)

1h30min

Débutant

15-17 ans, 18 ans et +

Nombre de participants : 1 à 15
Si le nombre de participants minimum n’est pas atteint vous aurez le choix entre une autre date ou un remboursement intégral selon nos CGV

Choisir ma date

Vous pensez que cet atelier est parfait pour un ami ou un être cher ? Vous pouvez l'offrir en carte cadeau ! Offrir cet atelier

Vous souhaitez privatiser cet atelier pour votre événement privé ou d'entreprise, ou simplement pour passer un moment convivial en famille ou entre ami.e.s ?

Privatiser l'atelier

Vous n'avez pas de date qui vous convienne et souhaitez être informé des prochaines dates de cet atelier ?

Votre adresse de messagerie est uniquement utilisée pour vous envoyer les prochaines dates d’atelier. Vous pouvez à tout moment utiliser le lien de désabonnement intégré en pied de page dans la newsletter.

Atelier selectionné : 2025-03-19 à 18:15

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-03-26 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-04-02 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-04-09 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-04-16 à 18:15

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-05-07 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-05-14 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-05-21 à 18:15

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-06-04 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-05-28 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-06-11 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-06-18 à 18:15

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Atelier selectionné : 2025-06-25 à 18:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Espace Noisy – Bessines
Espace Noisy, rue du Four, 79000 Bessines

Où se garer : Dans les rues autour ou au parking de la Mairie

Privatiser l'atelier "Danse bien-être Bessines"

Nombre de participants : 0 à 0

Merci de remplir ce formulaire pour votre demande personnalisée et nous reviendrons vers vous dans les plus bref délais.
Vous souhaitez opter pour une animation sur mesure, rendez-vous sur la page "événements" pour en savoir plus sur nos services et pour nous contacter.

Plus d'informations sur Danse bien-être Bessines

Les cours réguliers à Niort sont accessibles quel que soit le niveau de danse, je m’adapte à votre niveau et à vos capacités. Je vous accompagne à mettre votre corps en mouvement, à prendre le temps de respirer, à vous dynamiser, à renforcer de manière douce et profonde vos muscles, et à prendre confiance en vous et vos capacités. Cela passe par la coopération, le groupe, les exercices ludiques, la co-création et le lien avec les saisons. Je vous invite à vous (re)connecter à vous, à votre rythme, et au groupe.

Votre atelier en bref

Matériel à prévoir : Prévoyez une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise et libre de vos mouvements.

Les étapes de votre atelier

Météo (présentation et déposer ses émotions)

Echauffements ostéo articulaires

Cardio

Ancrage / « jeu » en miroir

Apprentissage technique

Danse libre ou chorégraphie

Respiration / détente

Tags: Développement personnel

Afficher / déposer un avisMasquer les avis

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Danse bien-être Bessines”

Si cet atelier vous interresse

Découvrez des ateliers similaires

Equilibre alimentaire et sensation alimentaire

Bien-être & Mieux vivre

Equilibre alimentaire et sensation alimentaire

Noté 5.00 sur 5 basé sur 1 notation client

A partir de 15 €

Prochain atelier :
samedi 03 mai à 17h00

1h0min

Débutant

3 date(s) disponible(s)

Voyage sonore 1h

Bien-être & Mieux vivre

Voyage sonore 1h

Noté 5.00 sur 5 basé sur 1 notation client

A partir de 20 €

Prochain atelier :
dimanche 11 mai à 10h30

1h30min

Débutant

2 date(s) disponible(s)

Atelier bien-être : Reconnexion au corps

Bien-être & Mieux vivre

Atelier bien-être : Reconnexion au corps

30 €

Prochain atelier :
jeudi 15 mai à 19h00

1h30min

Débutant

2 date(s) disponible(s)

Fête des mères/pères : voyage sonore en famille

Bien-être & Mieux vivre

Fête des mères/pères : voyage sonore en famille

A partir de 5 €

Deux-Sèvres, Niort

Prochain atelier :
dimanche 25 mai à 11h00

1h0min

Débutant

29 date(s) disponible(s)

Voir tous les ateliers de Bien-être & Mieux vivre

En savoir plus sur Lenia Danses - Saison'Essence

Je m'appelle Catherine. Je suis animatrice / facilitatrice de cours et ateliers collectifs, et danseuse pluridisciplinaire. Par mes cours et ateliers, je souhaite: - vous permettre de déposer vos émotions - vous permettre de prendre le temps, de respirer - vous permettre de créer du lien dans un groupe - vous autoriser à être libre et authentique - vous apporter un renforcement musculaire doux et profond - vous apporter un moment de joie et de lâcher prise - vous permettre de renouer avec votre corps, de vous faire confiance - vous faire du bien, des "massages par le mouvement"

Voir l'espace créatif de Lenia Danses - Saison'Essence

Les prochains ateliers de Lenia Danses - Saison'Essence

Expression corporelle enfants

Bien-être & Mieux vivre

Expression corporelle enfants

10 €

Deux-Sèvres, Niort

Prochain atelier :
mercredi 07 mai à 15h00

1h0min

Débutant

7 date(s) disponible(s)

Expression corporelle Pré Ados

Bien-être & Mieux vivre

Expression corporelle Pré Ados

10 €

Deux-Sèvres, Niort

Prochain atelier :
mercredi 07 mai à 17h15

1h0min

Débutant

7 date(s) disponible(s)

Les derniers kits de Lenia Danses - Saison'Essence