Méditation sonore

Détente, relaxation, lâcher prise, en musique

Atelier proposé par : 

, Armelle Bescond
A partir de 17 €

Un voyage intérieur par les sons.
Un moment harmonisant, d’écoute de soi, de libération et de partage au travers des douces vibrations du chant, des bols tibétains, carillons Koshis, tambours océan et chamanique, et toute une palette d’instruments acoustiques de provenances et de sonorités diverses.
Au choix, vous êtes assis en méditation pour un om chanting (108 aom selon la traditions), ou allongé sur votre tapis avec coussin, plaid, bandeau sur les yeux) et vous vous laissez porter par ce long moment de calme introspectif qui aide à s’alléger les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Ce…

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1h30min

Débutant

15-17 ans, 18 ans et +

Nombre de participants : 5 à 8
Si le nombre de participants minimum n’est pas atteint vous aurez le choix entre une autre date ou un remboursement intégral selon nos CGV

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Dates disponibles :

Prix normal : 20€
Prix réduit : 17€ (Mineurs, Demandeurs d'emploi, Étudiants, Personnes en situation de handicap, RSA et minimum vieillesse)
Prix Duo : 35€ (Deux personnes de la même famille)
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La limite de place est atteinte

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Prix normal : 20€
Prix réduit : 17€ (Mineurs, Demandeurs d'emploi, Étudiants, Personnes en situation de handicap, RSA et minimum vieillesse)
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Un voyage intérieur par les sons.
Un moment harmonisant, d’écoute de soi, de libération et de partage au travers des douces vibrations du chant, des bols tibétains, carillons Koshis, tambours océan et chamanique, et toute une palette d’instruments acoustiques de provenances et de sonorités diverses.
Au choix, vous êtes assis en méditation pour un om chanting (108 aom selon la traditions), ou allongé sur votre tapis avec coussin, plaid, bandeau sur les yeux) et vous vous laissez porter par ce long moment de calme introspectif qui aide à s’alléger les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Ce moment musical puissant se clôturera par une découverte d’un élixir sonore (du son en bouteille !) de votre choix, permettant un équilibrage vibratoire.

Votre atelier en bref

Matériel à prévoir : Tapis de sol confortable, coussin pour tête et genoux, plaid bien chaud, bandeau pour les yeux,

Les étapes de votre atelier

Accueil des personnes, en tenue confortable

Installation sur son coussin de méditation (pour le om chanting) ou sur son tapis (pour le voyage sonore en mode lâcher prise total)

Vérification que tout le monde est bien installé, le voyage sonore commence

Les personnes qui souhaitent pratiquer 108 AOM pendant le voyage sonore sont accompagnés et guidés par ma voix et mes instruments

Les personnes qui sont allongées sur leur tapis avec leur plaid, coussin, bandeau sur les yeux se laissent emporter par les sons des OM ainsi que par mon chant improvisé et mes instruments

Le voyage sonore arrive à sa fin, un moment de silence permet de goûter ce moment hors du temps et de revenir tranquillement « ici et maintenant »

Les personnes sont guidées pour un retour total dans leurs corps physiques

Retour d’expérience pour les personnes qui le souhaitent

Présentation de 4 élixirs sonores (Musicothérapie Energétique de Franck Nabet)

Vaporisation par la musicothérapeute de l’elixir choisi (pas d’obligation !)

Fin de l’événement… A bientôt !

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En savoir plus sur Armelle Bescond

Je suis chanteuse musicothérapeute. Ma passion, c'est partager la pratique du chant et de la musique. Je la développe sous différentes formes, selon les personnes qui viennent à moi et ce qu'elles viennent chercher avec leur degré d'investissement personnel : loisir, sonothérapie, cours de chant et éveil musical, chant prénatal, musicothérapie auprès de publics fragiles, accompagnement sonore et vibratoire de la musicothérapie énergétique.
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