Atelier dessin Zentangle « Fleurir en été » et relaxation 2h en pleine nature

Vous êtes en quête de calme et de créativité, mais l’idée de devoir « bien dessiner » ou de ne pas savoir par où commencer vous freine ?
J’ai la solution : un atelier dédié à l’alliance entre relaxation profonde et dessin intuitif, pour apaiser l’esprit tout en libérant votre imagination.

Lors de cet atelier de 2h, je vous emmène dans un voyage méditatif où vous apprendrez à créer des motifs apaisants, sans pression ni jugement. Pas besoin d’être un artiste ! Je vous guiderai pas à pas, depuis les techniques de respiration pour ancrer votre attention, jusqu’à la réalisation de motifs Zentangle®.

Vous repartirez avec votre création unique, un moment de sérénité en plus, et des outils pour reproduire cette expérience chez vous.
Je partagerai avec vous mes astuces pour intégrer la détente dans votre quotidien grâce au dessin. Et bien sûr, vous repartirez avec votre œuvre, mais aussi avec une fiche récapitulative pour continuer à cultiver cette parenthèse de bien-être.

Les ateliers d’été du matin se feront en extérieur (A la Garette ou à la Roussille à Niort), pour profiter pleinement des bienfaits et de la reconnexion à la nature, si la météo le permet. Le lieu sera confirmé la veille de l’atelier par sms.