Bain de forêt : Relaxation, Bien-Être, Méditation, Bienveillance

J’ai débuté mon parcours de vie dans le domaine de l’informatique et au bout d'une dizaines d'années, je me suis aperçu que la réponse à mon épanouissement se trouvée ailleurs mais je n’étais néanmoins pas capable de percevoir comment trouver ma voie. En 2007, je suis tombé en dépression à deux reprises et je me suis retrouvé perdu, sans motivation, ne sachant plus quoi faire de ma vie. Je suis resté de longs mois en souffrance, sous traitement médicamenteux. C’est en cherchant des alternatives pour mon sevrage médicamenteux et me sentir plus serein, que je suis tombé sur un livre qui m'a mit sur une voie plus harmonieuse. Quelque chose en moi s’est réveillé, tout ce que je lisais dans ce livre, raisonnait en moi. J’ai suivi mon intuition et je me suis inscrit à des cours de méditation quelques jours plus tard. Par la suite, j’ai assisté à différentes retraites, à des formations, à des enseignements, et j’ai beaucoup lu. Tout ceci, je l’ai fait en parallèle de mon activité salariée. De nombreuses portes se sont alors ouvertes à moi et je me suis re-connecté à celui que j’étais enfant. J’ai ainsi continué à me nourrir de diverses pratiques et outils tels que le Qi Qong, l’art japonais des bains de forêt, l’astrologie, l’exploration psycho-corporel des cinq blessures de l'enfant, l’apprentissage du calme mental et de la détente corporelle, des auto-massages et exercices de sensibilisation corporelle, de méditation centré sur la respiration, de méthode de présence à l’autre, l’exploration énergétique, l’exploration de la résonance énergétique entre soi et l’autre, j’ai été initié au toucher en présence physique et à distance ainsi qu’à diverses méthodes thérapeutique. Je suis également parti explorer différentes parties du monde afin de nourrir différentes parties de moi-même. J’ai approfondi mes connaissances d’une vie apaisé au Bhoutan, j’ai découvert une école de l’esprit en Inde, j’ai voyagé à travers le temps au Pérou, j’ai rencontré des êtres hors du commun en Thaïlande, j’ai traversé ma plus grande épreuve de vie au Népal, j’ai appris la détente en Italie, j’ai vu des paysages apaisant en Suède, j’ai découvert un art de vivre au Monténégro et en Turquie. Autant d’expérience qu’ils font celui que je suis aujourd’hui. Tout ceci me permet aujourd’hui de vous accompagner avec le plus de justesse possible. Mon approche est physique, émotionnel, mental et énergétique. J’utilise une écoute présente et active, ainsi que mes perceptions intuitive et sensible pour vous accompagner vers ce qui résonne davantage pour vous. Je me mets à votre service et vous invite à l’autonomie afin que vous puissiez vous-même vous transformer. L’outil le plus puissant que je possède et que j’utilise lors de toutes mes activités et mon enthousiasme à vous remplir de bonheur. Je ne suis pas de règles, je me suis construit au fil de mes expériences, j’ai construit ma légitimité en osant, en voyant les échecs comme des tremplins et c’est ainsi que j’encourage les personnes autour de moi à se lancer et à suivre les élans qui les anime. La détente, la relaxation, les exercices psycho-corporels et la méditation sont devenu ma voie de développement personnel et spirituel. J’observe un caractère sacré dans tout ce qui m’entour et je respecte toute forme de vie. Je m’emploie au quotidien à ne pas juger mon prochain, à accueillir chaque être à son niveau d’évolution afin de l’accompagner le plus justement possible. J’utilise une multitude d’outils et approche lors de mes accompagnement des ateliers que je propose en France. Avec amour et bienveillance Wilfrid