Atelier proposé par :
Atelier bien-être : Reconnexion au corps
Pour plus d'aisance et de joie d'Être dans le corps !
Ces ateliers se déroulent dans la douceur pour vous permettre de vivre des moments de relaxation, d’étirements, de tonification.
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Plus d'informations sur Atelier bien-être : Reconnexion au corps
Je vous propose une séance bien-être inspirée de toutes mes pratiques de danseuse et de thérapeute (auto-massage, relaxations, respirations, mouvements archaïques, brain-gym, étirements, visualisations, Shutaïdo) qui vous permettront de bouger dans et avec votre corps avec la Conscience et la perception de l’Être infini que vous êtes.
Ces ateliers sont accessibles à tous car j’adapte les propositions aux personnes présentes.
Vous avez besoin d’une tenue souple, d’un tapis de gym, d’un petit coussin et d’une bouteille d’eau.
Votre animatrice : Delphine Couton Sophro-analyste, praticienne Nuad Thaï, instructrice Shutaïdo.
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