Relaxation corporelle par le mouvement et le toucher (automassage)

Name: Relaxation corporelle par le mouvement et le toucher (automassage) - Mes Ateliers DIY
Brand: Capucine - Coquelicot Détente
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

Atelier proposé par :

Capucine - Coquelicot Détente

, Capucine DUBOIS

15 €

Exploration de mouvements et massages en conscience et en musique pour retrouver un esprit plus léger, un corps plus libre et se reconnecter à soi.

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Prochain atelier : lundi 02 décembre à 16h00

20 date(s) disponible(s)

1h30min

La Rochelle

Débutant

3-6 ans, 7-9 ans, 10-14 ans, 15-17 ans, 18 ans et +

Nombre de participants : 4 à 8
Si le nombre de participants minimum n’est pas atteint vous aurez le choix entre une autre date ou un remboursement intégral selon nos CGV

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Dates disponibles :

Prix normal : 15€

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Atelier selectionné : 2024-04-30 à 15:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : L’atelier des possibles
192bis Boulevard Emile Delmas 17000 La Rochelle

Lieu associatif partagé autour du bien-être et de la créativité.

3ème porte vitrée à droite au fond de la cour.

Où se garer : Sur le parking de la maison du port ou au bout du boulevard Emile Delmas

Accés bus :

1a (arret Port La Pallice / La Sirène)

Atelier selectionné : 2024-04-30 à 15:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : L’atelier des possibles
192bis Boulevard Emile Delmas 17000 La Rochelle

Lieu associatif partagé autour du bien-être et de la créativité.

3ème porte vitrée à droite au fond de la cour.

Où se garer : Sur le parking de la maison du port ou au bout du boulevard Emile Delmas

Accés bus :

1a (arret Port La Pallice / La Sirène)

Atelier selectionné : 2024-05-01 à 10:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-05-03 à 10:00

Informations pratiques

Plus que 0 place(s) disponible(s)

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-05-03 à 15:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-05-18 à 14:30

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-06-01 à 10:30

Informations pratiques

Plus que 2 place(s) disponible(s)

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-06-29 à 14:30

Informations pratiques

Plus que place(s) disponible(s)

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-02 à 16:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-02 à 17:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-02 à 18:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-09 à 16:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-09 à 17:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-09 à 18:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-16 à 16:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-16 à 17:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2024-12-16 à 18:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-06 à 18:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-06 à 17:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

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Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

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Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-06 à 16:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-13 à 16:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-13 à 17:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-13 à 18:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-20 à 17:00

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Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-20 à 18:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-20 à 16:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-27 à 16:00

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Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-27 à 17:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

Il y a quelques arrêts de bus aux alentours par exemple près de Alstom ou à la place des grands prés.

Où se garer : Dans la rue ou sur le parking au bout de la rue ou celui du stade

Accés bus :

Atelier selectionné : 2025-01-27 à 18:00

Informations pratiques

Places disponibles

Lieu : Coquelicot Détente
7 rue de la goélette, 17440 AYTRE

Je vous reçois chez moi dans un cadre cozy pour les ateliers, ou en fonction du nombre de demandes à « l’Atelier des possibles ».

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Nombre de participants : 6 à 6

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Plus d'informations sur Relaxation corporelle par le mouvement et le toucher (automassage)

Les bienfaits :
– Un corps plus libre, un esprit plus léger (ancrer de nouveaux schémas corporels et mentaux plus positifs)
– Apaiser le système nerveux, laisser au corps l’opportunité de s’exprimer et déconnecter le mental
– Cultiver les sensations positives et devenir autonome dans son bien-être au quotidien

Pour qui :
– A tous âges, adapté à tous car chacun est l’explorateur de ses propres sensations à son rythme
– Ateliers spécifiques parents-enfants / massage en famille : suggestions ludiques de réveil et détente corporels et massage à deux pour nouer et cultiver le bien-être et un lien spécifique par le toucher et le mouvement.

Techniques :
– Exploration de mouvements en conscience (méditation en mouvement). Ces mouvements peuvent être dansés, marchés, assis, debout ou allongé sur un tapis, avec ou sans musique pratiqués tantôt seul, à deux ou en groupe, sur des parties spécifique du corps (scan corporel) ou globaux (danse).
– Sentir l’ancrage au sol et le maintien du corps et de la tête par le fil du ciel.
– Goûter au juste poids du corps et des membres, ainsi qu’aux mouvements de balancier et de rebonds naturels qui s’invitent.
– Suggestions de toucher/massage à deux (dans le respect des limites de chacun) et/ou auto-massage.
– Suggestions relaxantes / méditatives pour se reconnecter au corps, à soi et apaiser l’esprit.

Votre atelier en bref

Matériel à prévoir : Gourde, (parfois un tapis en fonction des séances)

Tags: Développement personnel, En famille, EVJF, Fête des mères, Stage, Vacances scolaires

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En savoir plus sur Capucine - Coquelicot Détente

Formée aux massages bien-être ainsi qu'à une approche psycho-corporelle par le toucher et le mouvement (Trager®) et inspirée par la danse libre et expressive, je propose de vous faire découvrir des ateliers de relaxation corporelle par le mouvement et le toucher (automassages), pour se reconnecter à soi, dans un corps et un esprit plus léger (tous publics et âges, peut être adaptés de façon ludique pour les familles / parent-enfant, entre copines / EVJF, ou en couple). Je propose également des ateliers d'initiation aux massages sur table ou chaise pour s'initier au « toucher massage », goûter au plaisir de donner et recevoir dans la bienveillance et la qualité de présence.

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