Atelier proposé par :
Atelier Initiation au massage sur table
Goûter au plaisir de donner et recevoir avec un toucher en conscience
Ateliers massage sur table pour s’initier au toucher massage, à la qualité de présence, au positionnement et à l’écoute bienveillante.
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1a (arret Port La Pallice / La Sirène)
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Plus d'informations sur Atelier Initiation au massage sur table
Au cours de mes ateliers de massages, nous nous essaierons à prodiguer et à recevoir des sensations de bien-être dans le respect, la douceur, la bienveillance. Je vous guide pour trouver la posture juste dans le corps et intérieurement.
Nous expérimenterons ensemble :
– Pour le receveur : connexion à ses ressentis et formulation des besoins.
– Pour le donneur : intention, présence, positionnement, prise de contact, respect.
– Se donner le temps de ressentir et de faire ressentir dans la douceur
– Explorer les différentes parties du corps
Venez à deux (amis, couples, familles) ou seuls.
Adaptation possible parent-enfant, EVJF, couples.
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Formée aux massages bien-être ainsi qu'à une approche psycho-corporelle par le toucher et le mouvement (Trager®) et inspirée par la danse libre et expressive, je propose de vous faire découvrir des ateliers de relaxation corporelle par le mouvement et le toucher (automassages), pour se reconnecter à soi, dans un corps et un esprit plus léger (tous publics et âges, peut être adaptés de façon ludique pour les familles / parent-enfant, entre copines / EVJF, ou en couple). Je propose également des ateliers d'initiation aux massages sur table ou chaise pour s'initier au « toucher massage », goûter au plaisir de donner et recevoir dans la bienveillance et la qualité de présence.
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